सकारात्मक स्वयंसूचनांचे महत्त्व: आपल्याला काय वाटतंय आणि आपण स्वतःसाठी काय काय चांगलं करू शकतो या प्रक्रियेमध्ये सकारात्मक स्वयंसूचना (Positive Affirmations) अतिशय महत्त्वाची भूमिका बजावतात. या […]
Why is forgiveness so important? When we forgive, it’s like setting ourselves free from bad feelings, helping us move forward. It lets go of grudges […]
Evaluating confidence involves observing non-verbal cues, engaging in self-reflection through personal experiences or questionnaires, and seeking feedback from peers and mentors. This comprehensive approach provides […]
Confidence is a crucial psychological and emotional state that influences individuals’ ability to lead, make decisions, and engage in social interactions. It is a cornerstone […]
Introduction In our journey through life, we often find ourselves caught in the grip of subconscious behaviors that hinder us from achieving the lives we […]
I am the best: मी खूप उत्तम व्यक्ती आहे; बेस्ट व्यक्ती आहे: जगात आजूबाजूला कोण कसे आहेत, काय करत आहेत, कसे वागत आहेत, या सर्व […]
यं हि न व्यथयन्त्येते पुरुषं पुरुषर्षभ ।समदुःखसुखं धीरं सोऽमृतत्वाय कल्पते ॥15॥ गीता: 2.15 अर्थ: हे नरश्रेष्ठ अर्जुना, जो मनुष्य सुख अथवा दुःख या दोन्हीमध्ये विचलित […]
पहिल्या भागामध्ये क्रियायोग या विषयाला मी सुरुवात केलेलीच आहे. प्रस्तावनापर बरंच विश्लेषण पहिल्या भागात सुद्धा आहे. आता क्रियायोगा वरील पुढच्या भागाकडे जाण्यापूर्वी या आत्ताच्या भागामध्ये, […]
आपल्या महान भारतीय परंपरेमध्ये अनेकविध योगसाधनांचा उल्लेख आपल्याला आढळतो. त्यातील काही योग साध्य होण्यासाठी, कठोर शिस्तीचे व नियमांचे अवलंबन करणे अनिवार्य असते. अशा अतिशय प्राचीन […]
नमस्कार 🙏 सर्वांसाठी एक आनंदाची बातमी आहे. सर्वप्रथम मला असे सांगायचे आहे की, आता ज्या उपक्रमाबद्दल मी सांगणार आहे, ते उपक्रम आमच्या इतर ग्रुप वर […]
कधीकधी या व्यक्तींच्या आयुष्यामध्ये प्रसंगांची अशी गुंफण निर्माण होते की आपली गतजन्मीची आध्यात्मिकता शक्तिशाली स्वरूपामध्ये आत्ताच्या आयुष्याशी जोडण्याची..
एखाद्या व्यक्तीला समजावून सांगण्याची गोष्ट, साध्या सरळ शब्दांमध्ये सांगितल्यावर, समजत नाहीय, कारण त्या व्यक्तीच्या अंतर्मनामध्ये चुकीची माहिती आधी फीड झाली आहे.
आपण सर्वजण तीन मिती असलेल्या जगात जगतो; ज्याला ‘थ्री डायमेन्शनल वर्ल्ड’ असं म्हणतो. परंतु एक पुढची चौथी मिती आहे, तिचं नाव आहे तुरिया अवस्था. जागृती स्वप्न..
Marathi Affirmations for Anxiety problem:
1) मी अतिशय शूर व धैर्यवान आहे.
2) माझ्या प्रत्येक श्वासासोबत मी शांत आणि रिलॅक्स होत आहे.
3) मी स्वतःला भीती वाटणे..
गंमत म्हणजे शांभवी मुद्रेमध्ये बुबुळं वरच्या दिशेला झालेली असताना आपण उघड्या डोळ्यांनी निद्रा सुद्धा घेऊ शकतो. खूपच आश्चर्यचकित करणारी गोष्ट आहे ना..
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes
