Consistency is what transforms average into excellence.” आयुष्यात सातत्य हीच खरी परिवर्तनाची गुरुकिल्ली आहे

May 18, 2026 Dr. Sunetra Javkar 0

एखादी गोष्ट रोज, शांतपणे आणि न थांबता करत राहिलो तर सुरुवातीला साधारण वाटणारी मेहनत हळूहळू excellence मध्ये रूपांतरित होते. हे यश अचानक मिळत नाही, तर […]

Dnyan Power Cover Pranayam may 2026

“प्राणायामात् ततः प्रकाशावरणं क्षीयते।” प्राणायामामुळे ज्ञानावरील पडदा दूर होऊन चित्तशुद्धी होते

May 4, 2026 Dr. Sunetra Javkar 0

“अथासने दृढे योगी वशी हितमिताशनः । गुरूपदिष्टमार्गे प्राणायामान्समभ्यसेत् ॥ 2:1 ॥” आसन में निपुण होकर और शरीर पर नियंत्रण प्राप्त कर, हितकर सन्तुलित आहार लेते […]

Dnyan Power Cover daily goals

आपले दररोज चे गोल्स (लहानसहान ध्येये) कसे प्राप्त करावे? How to Achieve Daily Goals..

August 5, 2025 Dr. Sunetra Javkar 0

आता सांगा बरं तुम्हाला या 25 गोष्टी कशा वाटल्या ते. आणि हे पण सांगा की, तुम्ही यातलं काय काय फॉलो करणार आहात. अभिप्राय जरूर कळवावा.

Dnyan Power Cover Fitness Mantra 25 list

💪 Fitness Mantra: व्यायाम नियम संबंधित 25 सोप्या गोष्टी

August 2, 2025 Dr. Sunetra Javkar 0

व्यायाम म्हणजे केवळ अंगाची हालचाल नाही, ती एक जीवनशैली आहे. योग्य नियम पाळून केला गेलेला व्यायाम हे निरोगी दीर्घायुष्याचं गुपित ठरू शकतं. खालील टिप्स तुमचं […]

परं चैतन्यम् गुरुशिष्ययुग्मम्। गुरुपौर्णिमेच्या हार्दिक शुभेच्छा!

July 10, 2025 Dr. Sunetra Javkar 1

श्वेतकेतु म्हणतो –“भगवन्, कृपया मला पुन्हा याबद्दल अधिक स्पष्टपणे समजावून सांगा.”तेव्हा वडील म्हणतात –“अवश्य, प्रिय श्वेतकेतु.” उपसंहार:हा श्लोक गुरुशिष्य संवादाचा परमोच्च बिंदू आहे. शिष्य आपल्या […]

Dnyan Power Cover - 2025-01-19T024702.905

रागाचा तडाखा, देई देहाला विळखा: Control Anger in 12 Easy Steps

January 19, 2025 Dr. Sunetra Javkar 0

साप आणि धारदार करवत: रागावर नियंत्रणाचे महत्त्व विचित्र घटना.. एकदा एक अजगर जातकुळीचा साप एका सुताराच्या दुकानात गेला. तिथे सरपटताना त्याचा एका धारदार करवतीला स्पर्श […]

weight loss exercise at home 10 cover

धोधो पावसात कोण जातंय जिमला? 10 घरीच मस्त झोपून व्यायाम! | At Home Easy Exercises for Rainy Season

July 7, 2024 Dr. Sunetra Javkar 0

“जान है, जहान् है।” असं कुणीतरी कशाला, मीच्च म्हटलंय!! पाऊस पडतोय, जिमला जायचा कंटाळा आलाय? नो वरीज! आपण मस्त पहुडायचं आणि घरच्याघरी फास्ट आणि स्लो […]