Mental Health (मानसिक आरोग्य) The Sixth Sense Spectrum: Hidden Power of Your Intuition Dr. Sunetra Javkar, August 31, 2026August 31, 2026 PART I Have you ever stopped to wonder how your intuition actually works? Are you fully aware when your sixth sense kicks in, or do you take it completely for granted—or maybe even get taken by surprise? Take just a quick second to think about how you experience your own…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Blog Dirt Floors, Rhinestones, Real Heart: A Tribute to Dolly Parton Shivangi, August 27, 2026August 27, 2026 If you’ve ever found yourself belting out “Jolene” on a late-night drive or moving to the beat of “9 to 5”, you already know that Dolly Parton (1946-2026) is a absolute force of nature. But beneath the sky-high blonde wigs, bedazzled outfits, and razor-sharp wit lies a story written in…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Blog दूरदर्शी राणी: अहिल्याबाई होळकर यांचा अकथित वारसा Dr. Sunetra Javkar, August 13, 2026August 13, 2026 १८व्या शतकातील भारताचा इतिहास वाचताना आपल्याला राजकीय अस्थिरता, वसाहतवादी विस्तार आणि साम्राज्यांची पडझड यांचीच कथा ऐकायला मिळते. पण या गोंधळाच्या काळात मालवा प्रदेशात एक राणी होती, जिने आपल्या बुद्धिमत्तेने आणि करुणेने राज्याला स्थैर्य दिले. त्या म्हणजे राणी अहिल्याबाई होळकर. पती, सासरे आणि पुत्र यांच्या निधनानंतर १७६७ मध्ये त्यांनी राज्याची सूत्रे…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Daily Digest ।।शीर्यते प्रतिक्षणं शरीरं।। From Decay to Renewal Dr. Sunetra Javkar, July 23, 2026July 30, 2026 ‘शीर्यते प्रतिक्षणं शरीरं’ ही शरीराची परिभाषा आहे. ‘जे प्रतिक्षण बदलत राहते, ते शरीर होय.’ आपल्या शरीरातील अणुरेणुंचे कण नित्य अवकाशात विरत असतात आणि अवकाशातले नवीन बाह्य कण आपल्या शरीरातील रिक्त जागी येत असतात. संपूर्ण जगही आपल्या शरीराप्रमाणे बदलत असतं. मी हा कायम अस्साच आहे, मी ही नेहमी अश्शीच असते, हे…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Yoga Exercise “प्राणायामात् ततः प्रकाशावरणं क्षीयते।” प्राणायामामुळे ज्ञानावरील पडदा दूर होऊन चित्तशुद्धी होते Dr. Sunetra Javkar, May 4, 2026May 4, 2026 “अथासने दृढे योगी वशी हितमिताशनः । गुरूपदिष्टमार्गे प्राणायामान्समभ्यसेत् ॥ 2:1 ॥” आसन में निपुण होकर और शरीर पर नियंत्रण प्राप्त कर, हितकर सन्तुलित आहार लेते हुए, गुरु के उपदेशों के अनुसार प्राणायाम का अभ्यास करना चाहिए। 🌷हठयोग प्रदीपिका🌷 आज आपण प्राणायाम या विषयावरील मूलभूत माहिती जाणून घेऊया: सामान्यतः प्राणायामाची व्याख्या…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
India and Culture आपण सर्व आहोत सूर्याची पिल्ले!! जपाकुसुम संकाशं सूर्य देवाचा रथसप्तमी विशेष महिमा Dr. Sunetra Javkar, January 25, 2026January 25, 2026 सूर्याशिवाय आपलं अस्तित्व ते काय?“ॐ जपाकुसुम संकाशं काश्यपेयं महाद्युतिम ।तमोरिं सर्वपापघ्नं प्रणतोऽस्मि दिवाकरम ॥” “जे जपाकुसुम म्हणजे जास्वंदीच्या फुलाप्रमाणे लाल आणि तेजस्वी आहेत, कश्यप ऋषींचे पुत्र आहेत, अंधकाराचे शत्रू (तमोहर) आहेत आणि सर्व पापांचा नाश करणारे आहेत — त्या दिवाकर सूर्यदेवांना मी नमस्कार करतो.” रविवार दिनांक 25 जानेवारी 2026 रोजी…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
India and Culture “प्राणमहिमा श्रीकृष्णेन भगवद्गीता-वक्त्रेणोदितः।”: श्रीकृष्णांनी भगवद्गीतेत सांगितलेला प्राणांचा महिमा | “The Glory of Prana” by Lord Shri Krishna as per Shrimad Bhagavad Gita Dr. Sunetra Javkar, August 16, 2025August 16, 2025 १. भगवद्गीता ४.२९श्लोक: “अपाने जुह्वति प्राणं प्राणेऽपानं तथापरे। प्राणापानगती रुद्ध्वा प्राणायामपरायणाः॥” अर्थ:काही योगी (किंवा साधक /अभ्यासक व्यक्ती) प्राणाला अपानात अर्पण करतात, तर काही अपानाला प्राणात. प्राण आणि अपान यांच्या गती रोखून ते प्राणायामात तल्लीन होतात. रमतात.परिणाम:शरीरातील जीवनशक्ती संतुलित राहते, मानसिक शांतता वाढते आणि आध्यात्मिक उन्नतीस मदत होते. या काही विशिष्ट…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Hypnotherapy (हिप्नोथेरपी) पर्सनल कौन्सिलिंग आणि हिप्नोथेरपीद्वारे मनाचे रिप्रोग्रामिंग : मनाच्या आरोग्यासाठी नवा प्रकाश! Reprogram Mind with Personal Counseling & Hypnotherapy Dr. Sunetra Javkar, August 5, 2025August 5, 2025 Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Training आपले दररोज चे गोल्स (लहानसहान ध्येये) कसे प्राप्त करावे? How to Achieve Daily Goals.. Dr. Sunetra Javkar, August 5, 2025August 5, 2025 आता सांगा बरं तुम्हाला या 25 गोष्टी कशा वाटल्या ते. आणि हे पण सांगा की, तुम्ही यातलं काय काय फॉलो करणार आहात. अभिप्राय जरूर कळवावा.Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Training 💪 Fitness Mantra: व्यायाम नियम संबंधित 25 सोप्या गोष्टी Dr. Sunetra Javkar, August 2, 2025August 2, 2025 व्यायाम म्हणजे केवळ अंगाची हालचाल नाही, ती एक जीवनशैली आहे. योग्य नियम पाळून केला गेलेला व्यायाम हे निरोगी दीर्घायुष्याचं गुपित ठरू शकतं. खालील टिप्स तुमचं शरीर, मन आणि ऊर्जा यांना संतुलित ठेवण्यासाठी मार्गदर्शक ठरतील. नक्की फॉलो करा. आपल्याला फिट बॉडी हवी आहे. ‘हरेक को पैलवान बनने का नही हैं।‘Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Yoga Exercise HEALTH SECRET – २० मस्त धमाकेदार आरोग्य मंत्र! Dr. Sunetra Javkar, July 28, 2025July 28, 2025 हसत-खेळत आरोग्य सुधारा, चुकांना दूर फेका आणि पुढे चला ! काय मग कशा वाटल्या तुम्हाला या हेल्थ टिप्स?!!Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Products & Services Quantum Holistic Health: प्रोडक्ट माहिती कॅटलॉग Dr. Sunetra Javkar, July 21, 2025July 21, 2025 शारीरिक आजार (Body-related diseases) मधुमेह (Diabetes) Type-I & Type-II उच्च व कमी रक्तदाब (High & Low Blood Pressure) थायरॉईड हायपो व हायपर (Thyroid Hypo & Hyper) अपचन (Indigestion) आम्लपित्त (Hyper Acidity) बद्धकोष्ठता (Constipation) सांधेदुखी (Joint Pain) पाठदुखी, मणकेदुखी (Back Pain) गुडघेदुखी (Knee Pain) हाडांची झिज (Osteoarthritis/ Osteoporosis) केसांच्या/त्वचेच्या समस्या (Hair/Skin…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Inspirational The Priceless Gift of Being: Honoring Our Original Worth Dr. Sunetra Javkar, May 26, 2025May 26, 2025 The Priceless Gift of Being: Honoring Our Original Worth Take a moment. Close your eyes and picture yourself as a newborn lovely baby – tiny, soft, full of life and untouched by the noise of the world. In that image, you see purity, wholeness, & undeniable worth. That baby— meaning…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Mental Health (मानसिक आरोग्य) रागाचा तडाखा, देई देहाला विळखा: Control Anger in 12 Easy Steps Dr. Sunetra Javkar, January 19, 2025January 28, 2025 साप आणि धारदार करवत: रागावर नियंत्रणाचे महत्त्व विचित्र घटना.. एकदा एक अजगर जातकुळीचा साप एका सुताराच्या दुकानात गेला. तिथे सरपटताना त्याचा एका धारदार करवतीला स्पर्श झाला आणि त्याला त्यामुळे थोडीशी इजा झाली. या वेदनेमुळे सापाला राग आला आणि त्याने करवतीला रागाने करकचून चावा घेतला. पण त्यामुळे त्याच्या तोंडाला अजूनच इजा…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Therapy ज्ञानज्योती ज्ञानेंद्रिये: Ultimate Power of Super Senses Dr. Sunetra Javkar, January 7, 2025January 7, 2025 सर्वसाधारणत: ज्ञानेंद्रिये म्हणजे काय : काहीतरी जाणून घेण्याची पाच साधने म्हणजेच ज्ञानेंद्रिये आहेत. हा शब्द संस्कृतमधून आला आहे, पंच, म्हणजे ‘पाच’, ज्ञान, म्हणजे ‘जागरूक असणे’ किंवा ‘उच्च ज्ञान होणे’, आणि इंद्रिय, म्हणजे ‘संवेदना’ किंवा ‘अवयव. ते (इंद्रिय) निम्न ज्ञानेंद्रियांच्या रूपात ओळखले जातात, जे मानवांना त्यांच्या सभोवतालचे जग जाणण्याची परवानगी देतात.आता…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading