Mental Health (मानसिक आरोग्य)

आपल्या  पारंपारिकतेतून काही विशिष्ट संभाव्यता आपण अंगिकारलेल्या असतात. सर्वसाधारणत: तुमचा स्वभाव, तुमचं सामर्थ्य, तुमच्या वृत्तीप्रवृत्ती आणि गुणविशेष हे सर्व..

अंतर्मनाला स्वतंत्र विचार करण्याची क्षमता नाही आहे. बाह्यमनाचं कार्य थांबल्यावर अंतर्मन सक्रिय होतं. सूचनाग्राहकता हा अंतर्मनाचा महत्त्वपूर्ण गुणधर्म आहे…

अंतर्मनात जतन केलेल्या डेटावर प्रोसेस करुन, मनाजोगत्या गोष्टी घडवून आणणं हे आपल्या अखत्यारीत असते. मनातील विचार आणि मनातील भावभावना यांना कोणताही ‘गोल’ सेट..

मनही असंच आहे. मन घन पदार्थ नाही. पण सामर्थ्यवान आहे. आपल्या शरीरावर, वागणुकीवर, सर्व हालचालींवर जे काही कमीजास्त परिणाम होत असतात, त्यावरुन मनाचे अस्तित्व..