Therapy भरमसाठ ऊर्जा नष्ट करणाऱ्या तुमच्या रोजच्या आयुष्यातल्या हट्टी सवयी: EVERYDAY HABITS THAT DRAIN YOUR ENERGY Dr. Sunetra Javkar, October 23, 2023December 1, 2023 Taking things personally: सर्व गोष्टींना पर्सनली घेणे: तो मला का असं बोलला, ती मला अशी का ओरडली? ते सगळेजण जे बोलत होते ना, त्यांनी मला म्हणजे फक्त मलाच टार्गेट केलेलं होतं. मलाच ते टोचून बोलत होते. मी कुठे गेले, तरी मला अशीच वाईट वागणूक दिली जाते. अगदी मुद्दाम दिले जाते. …Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Training झकास उपक्रम: नक्की अनुभवा. Dr. Sunetra Javkar, October 7, 2023December 1, 2023 नमस्कार 🙏 सर्वांसाठी एक आनंदाची बातमी आहे. सर्वप्रथम मला असे सांगायचे आहे की, आता ज्या उपक्रमाबद्दल मी सांगणार आहे, ते उपक्रम आमच्या इतर ग्रुप वर यशस्वीपणे राबवले जातात. आपल्या या ग्रुप वर काही उपचारांचे विडिओ सेशन्स, रेग्युलर बेसिस वर सुरू करायचे ठरवले आहेत. त्याचे स्वरूप पुढील प्रमाणे आहे. या सेशन्सचा…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Therapy आयुष्यातील चार भन्नाट व महत्त्वपूर्ण नियम | Follow These 4 Simple Rules in Life Dr. Sunetra Javkar, October 7, 2023December 1, 2023 If you don’t go after what you want, you’ll never have it तुम्हाला जे मिळवण्याची इच्छा आहे त्याचा पाठपुरावा तुम्ही केला नाहीत, तर ते तुम्हाला कधीच प्राप्त होणार नाही :आपण बऱ्याचदा मनातल्या मनात आपली ‘टू डू लिस्ट’ काढत असतो. म्हणजेच ‘मला हे हे करायचंय’ याची यादी काढत असतो. परंतु काही…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Therapy पूर्ण जीवनासाठीची पितृ गाथा: पितृदोष लक्षणे व उपाय (पितृलेख – भाग 2) Dr. Sunetra Javkar, October 6, 2023December 1, 2023 “मातृदेवो भव” “पितृ देवो भव” “आचार्य देवो भव” हे पूर्णपणे अनुसरणारी आपली सनातन भारतीय परंपरा आहे. ज्यांनी आपल्याला शिकवले त्या गुरुजनांचा देह जरी इहलोकातून निघून गेला, तरी त्यांच्या शिकवणी व प्रबोधन आपण कायम अनुसरत असतो. त्यांची आठवण काढत असतो. नेमके हेच येथे सांगायचे आहे की, आपल्या घराण्यातील गत पितृ परिवार…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading
Mental Health (मानसिक आरोग्य) How to Reprogram Your Mind : तुमच्या मनाला तुम्ही स्वतःच रिप्रोग्राम कसे कराल? Dr. Sunetra Javkar, October 1, 2023December 1, 2023 Self- awareness: स्वत:ची स्वयंभू जाणीव असणे तुम्ही कोणकोणते विचार करीत असता, तुमचा कोणकोणत्या गोष्टींवर विश्वास आहे, म्हणजे युजवली असतो, याबद्दल नेहमी जागरूक रहा. तुम्हाला कायम मागे खेचणारे आणि निगेटिव्ह जाणीव देणारे असे जे विचार असतात, त्यांना पहा व नेहमी इग्नोर करा. Start by becoming aware of your current thought patterns…Share this: Share on WhatsApp (Opens in new window) WhatsApp Tweet Share on Telegram (Opens in new window) Telegram Email a link to a friend (Opens in new window) Email Continue Reading